TRX Suspensionstraining

Das TRX-Training bedeutet dreidimensionales Training, das alltagsnahe, sowie sportspezifische Bewegungsmuster ermöglicht. Durch die hohe Trainingsintensität ist es ein effektives Ganzkörper Workout. Mit der stufenlosen Veränderung des Wigderstandslevels in den einzelnen Übungen kann jedes individuelle Trainingsziel realisiert werden – egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Konditionsverbesserung.