Eine Investition die sich lohnt!

Fitness- und Gesundheitsangebote von Dr. Rehmer Fitness

Unser Anliegen ist Ihre körperliche und mentale Gesundheit. Und dafür bieten wir Ihnen ein faires Preis-Leistungsangebot, mit dem Sie nachhaltig Ihre Ziele erreichen können. In unseren Fitness- und Gesundheitsstudios in Bad Tölz, Holzkirchen und Gmund erwarten Sie saubere und moderne Fitnessstudios, in denen Sie auf unsere Unterstützung durch qualifizierte Trainer vertrauen können. Wählen Sie ein Angebot, das zu Ihren Bedürfnissen passt, wir freuen uns auf Ihren Besuch im Dr. Rehmer Fitness!

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Moderne Studioausstattung

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Hilfsbereites & freundliches Team

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Sichere & schnelle Trainingserfolge

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Familiäre Atmosphäre

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Zielgerichtetes Trainingsangebot

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Individuelle Beratung & Betreuung

Rehmer-Fitness-Gesundheit-Kurs-Workout

Preise-Leistung

Unsere Angebote im Überblick

Jetzt starten!

Unsere Angebote im Überblick

Flexible Laufzeiten und preiswerte Startprogramme

Mitgliedschaften im Überblick

Attraktive Rabatte für Familien, Schüler, Auszubildende und Studenten (m/w/d)

Mit Dr. Rehmer zu mehr Gesundheit

Reha-Sport Mitgliedschaften

Gut betreut zu maximalem Erfolg

Betreuungsangebote

Für Ihre individuellen Bedürfnisse

Zusätzliche Möglichkeiten

Unser Startprogramm

Ab 50 Vital Programm

3 Monate Expertenbetreuung mit Zufriedenheitsgarantie

  • Mit dem Vital Programm begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem gesunden und vitalen Körper, der Ihnen mehr Energie und Zufriedenheit verschafft. Unsere qualifizierten Trainer*innen führen mit Ihnen gerne ein Zielvereinbarungsgespräch. Zudem können Sie mind. 2x wöchentlich in dem Studio Ihrer Wahl Sie Trainieren.

nur 349 €
für 3 Monate

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Anamnese & Diagnostik
  • Körperzusammensetzung (Fett, Muskulatur etc.)
  • Krafttest (Test Muskelstatus & Sarkopenie)
  • Ausdauertest (Ausdauerleistungsfähigkeit)
  • Beweglichkeits- & Koordinationstest
  • WHO Fragebogen (Körperliche, psychische & soziale Gesundheit)
  • Selbstmanagementanalyse
Zielsetzung & Zielvereinbarung
  • Ergebnis & Verhaltensziele
Trainingsplanung
  • Krafttraining (Muskel- und Gelenkstabilisierung, Bewegunssicherheit)
  • Ausdauertraining (Leistungsfähigkeit & Nährstoffversorgung)
  • Faszien- & Beweglichkeitstraining
  • Funktionales Training
Trainingsdurchführung & Trainingsbetreuung
  • Trainingsanalysen & Planungsumstellungen (Alle 4 Wochen)
  • Übungs- und Methodenwechsel
  • Intensitätsanpassung
Trainingsevaluation
  • Erfolgsmessung (Zielerreichungsgrad)
Zusatzempfehlung
  • Ernährungskurs 129 € (Krankenkassenzuschuss 75 €)
  • Kleingruppencoaching 149 €

Unser Startprogramm

Abnehm & Figurprogramm

3 Monate Expertenbetreuung mit Zufriedenheitsgarantie

  • Mit dem Abnehm & Figurprogramm bieten wir Ihnen eine gesunde und nachhaltige  Figurformung, die Ihnen mehr Selbstwertgefühl und Lebensqualität verschafft. Unsere qualifizierten Trainer*innen führen mit Ihnen gerne ein Zielvereinbarungsgespräch. Zudem können Sie mind. 2x wöchentlich in dem Studio Ihrer Wahl Sie Trainieren.
Rehmer-Fitness-Gesundheit-Preis-Leistung-613w

Preis: 349 € für 3 Monate

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Anamnese & Diagnostik
  • Zufriedenheit (Fragebogen)
  • Körperzusammensetzung (Fett, Muskulatur etc.)
  • Krafttest (Test für Muskeltonus)
  • Ernährungsanalyse
  • Selbstmanagementanalyse
Zielsetzung & Zielvereinbarung
  • Ergebnis & Verhaltensziele
Trainingsplanung
  • Krafttraining (Stoffwechselaktivierung, Körperformung & Körperstraffung)
  • Ausdauertraining (Kalorien & Fettverbrennung)
  • Ernährungsplan
Trainingsdurchführung & Trainingsbetreuung
  • Trainingsanalysen & Planungsumstellungen (Alle 4 Wochen)
  • Übungs- und Methodenwechsel
  • Intensitätsanpassung
Trainingsevaluation
  • Erfolgsmessung (Zielerreichungsgrad)
Zusatzempfehlung
  • Ernährungskurs 129 € (Krankenkassenzuschuss 75 €)
  • Kleingruppencoaching 149 €

Unser Startprogramm

Muskelaufbauprogramm

3 Monate Expertenbetreuung mit Zufriedenheitsgarantie

  • Mit dem Muskelaufbauprogramm unterstützen wir Sie, Ihren Körper durch einen geförderten Muskelaufbau zu formen und Leistungsfähiger zu machen. Unsere qualifizierten Trainer*innen führen mit Ihnen gerne ein Zielvereinbarungsgespräch. Zudem können Sie mind. 2x wöchentlich in dem Studio Ihrer Wahl Sie Trainieren.

Preis: 349 € für 3 Monate

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Anamnese & Diagnostik
  • Figurzufriedenheit (Fragebogen)
  • Körperzusammensetzung (Fett, Muskulatur etc.)
  • Krafttest (Test für Muskelstatus EGYM & Freihantel)
  • Ernährungsanalyse
  • Selbstmanagementanalyse
Zielsetzung & Zielvereinbarung
  • Ergebnis & Verhaltensziele
Trainingsplanung
  • Krafttraining (Muskelaufbau & Körperformung)
  • Ausdauertraining (Leistungsfähigkeit & Fettverbrennung)
  • Ernährungsplan
Trainingsdurchführung & Trainingsbetreuung
  • Trainingsanalysen & Planungsumstellungen (Alle 4 Wochen)
  • Übungs- und Methodenwechsel
  • Intensitätsanpassung
Trainingsevaluation
  • Erfolgsmessung (Zielerreichungsgrad)
Zusatzempfehlung
  • Ernährungskurs 129 € (Krankenkassenzuschuss 75 €)
  • Kleingruppencoaching 149 €

Unser Startprogramm

Schmerzfrei Programm

3 Monate Expertenbetreuung mit Zufriedenheitsgarantie

  • Mit dem Schmerzfrei Programm möchten wir Ihre Beschwerden und chronischen Schmerzen im Rücken- und Gelenkbereich bestmöglich behandeln und nachhaltig lindern. Unsere qualifizierten Trainer*innen führen mit Ihnen gerne ein Zielvereinbarungsgespräch. Zudem können Sie mind. 2x wöchentlich in dem Studio Ihrer Wahl Sie Trainieren.

Preis: 349 € für 3 Monate

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Anamnese & Diagnostik
  • Körperzusammensetzung (Fett, Muskulatur etc.)
  • Krafttest (Test Muskelstatus & Sarkopenie)
  • WHO Gesundheitsfragebogen
  • Selbstmanagementanalyse
Zielsetzung & Zielvereinbarung
  • Ergebnis & Verhaltensziele
Trainingsplanung
  • Krafttraining (Muskel- und Gelenkstabilisierung, Bewegunssicherheit)
  • Ausdauertraining (Bessere Nährstoffversorgung des Körpers)
  • Faszien- & Beweglichkeitstraining
  • Funktionales Training
Trainingsdurchführung & Trainingsbetreuung
  • Trainingsanalysen & Planungsumstellungen (Alle 4 Wochen)
  • Übungs- und Methodenwechsel
  • Intensitätsanpassung
Trainingsevaluation
  • Erfolgsmessung (Zielerreichungsgrad)
Zusatzempfehlung
  • Kleingruppencoaching 149 €

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