Gruppenkursleitung in Holzkirchen, Gruppenkurstrainerin Simone BehrendQualifikation: Fitnessfachwirtin IHK Sportmedizin und Ernährung Personaltrainerin Mastertrainerin und Ausbilderin für das IFHIAS Institut Mastertrainerin in Aerobic/Step Diverse Ausbildungen in...
Gruppenkurs Ganzkörper FitDurch gezielte funktionelle Kräftigung der Bauch- Rücken- und Gesäßmuskulatur sowie gezielter Dehnung verkürzter Muskeln können Beschwerden verhindert, minimiert oder sogar beseitigt werden. Lebensqualität duldet keinen Aufschubjetzt starten...
Mehr EnergieDer ideale Kurs für mehr Kraft Gruppenkurs WorkoutEin vielseitig gestaltetes Training zur Kräftigung des ganzen Körpers. Durch die abwechslungsreiche Übungsauswahl finden im Körper immer wieder neue Anpassungsprozesse statt, die den Körper straffen und...
Gruppenkurs MobilatesIm Vordergrund dieses Kurses stehen die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens. Lebensqualität duldet keinen Aufschubjetzt starten Gesünder lebenWir bringen Sie in Bewegung Kostenloser Kursbesuch...
Haltung bewahrenDer ideale Kurs für mehr Körperspannung Gruppenkurs PilatesPilates ist ein Ganzkörpertraining kombiniert aus Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte „Powerhouse“. Pilates kräftigt, entspannt...
Neueste Kommentare