Dr. Rehmer EGym Kraft-Zirkeltraining

Effizientes und zeitsparendes Ganzkörpertraining

Der digitale Trainingsgarant – EGym sind professionelle computergesteuerte Fitnessgeräte für ein hochmodernes (auch medizinisches) Kraft-Zirkeltraining, die ein effizientes und abwechslungsreiches Training ermöglichen. Das EGym macht Krafttraining „revolutionär“ erlebbar mit der neuesten Generation digitaler Fitness-Technologie: Das State-of-the-Art Trainingskonzept. Unsere qualifizierten Fitnesstrainer*innen weisen Sie in die EGym Geräte ein und dann kann das Kraft-Zirkeltraining mit den EGym losgehen. Erleben Sie jetzt die Wirkung des modernen Krafttrainings!

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Zeitsparendes Ganzkörpertraining

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Effektiv & sicher durch smarte Geräte

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Stärkung aller Muskelgruppen

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Verbesserung der Leistungsfähigkeit

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Förderung der Beweglichkeit & Mobilität

Effektives Training

22 Minuten Krafttraining

Das EGym Kraft-Zirkeltraining macht Sie fit und vital in nur 22 Minuten

Trainieren Sie alle Muskelgruppen im EGym Kraft-Zirkeltraining

Durch die Wahl zwischen einem regulären Training oder dem Negativtraining kann das EGym Fitnessgerät bei der Rückwärtsbewegung ein Gegengewicht erzeugen, wozu Sie mehr Kraft für Ihre Ausführungen aufwenden müssen. Somit haben Sie einen doppelten Muskelreiz in der gleichen Zeit. Das führt zu einem schnellen Muskelaufbau aller Muskelgruppen und das Training bleibt zudem abwechslungsreich und fordernd.

Geführte Übungen für effektiveres Training und mehr Erfolg

Die geführten Bewegungen der EGym Trainingsgeräte sorgen für eine kontrollierte und fehlerfreie Maximalkraftauslastung. Sie brauchen sich nicht auf die Ausführung, sondern lediglich auf den Muskelreiz konzentrieren. Selbst Profisportler sind von den Resultaten der geführten Trainingsmethoden begeistert. Das Gerät erkennt zudem automatisch, wenn durch mehr Gewicht neue Reize gesetzt werden müssen.

Sicheres und geführtes Training für Ihre Bedürfnisse

Ihre gesamten Trainingsdaten werden auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert und vor dem Trainingsbeginn automatisch an das jeweilige Trainingsgerät übermittelt. Somit stellt sich das Gerät vorab eigenständig auf Ihre Körpermaße ein und richtet die Gewichte je nach Trainingsziel aus. Somit können Sie direkt mit dem Training beginnen, Sie sparen Zeit und können sicher und effektiv trainieren.

Der EGym Fitness Hub bildet das Herzstück des EGym Kraftzirkels

Der EGym Fitness Hub als Herzstück der vernetzten Trainingsfläche

  • Automatische Einstellung aller EGym Maschinen
  • Spielerische Tests und Messungen dank intuitiver Nutzerführung
  • Umfassender Überblick aller relevanten Trainingsfortschritte direkt auf der Trainingsfläche
  • Intuitiv verständliche Interpretation aller Daten mithilfe des EGym BioAge
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Dr. Rehmer Kraftzirkel

Ein effektives und sicheres Figurtraining in nur 22 Minuten.

Unser Kraftzirkel garantiert maximalen Trainingserfolg trotz minimalen Zeitaufwandes. Schon zwei Durchgänge in der Woche reichen aus, um die Muskelkraft spürbar zu steigern. Alle Trainingsgeräte werden automatisch auf Sie eingestellt, damit Sie jederzeit beschwerdefrei trainieren können. Unsere erfahrenen Trainer erleichtern Ihnen den Einstieg und stehen Ihnen während der Betreuungszeiten für Fragen zur Verfügung.

Wählen Sie Ihr individuelles Trainingsziel

Lebensqualität duldet keinen Aufschub

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Gesünder leben

Wir bringen Sie in Bewegung

Wirkung und Nutzen des EGym

Adaptives Training

Das Ziel des adaptiven Trainings ist es, die Muskeln ständig mit der maximalen Leistungsfähigkeit auszulasten, um somit den höchsten Trainingserfolg erzielen zu können. Dabei dient das EGym Fitnessgerät als Trainingspartner die Gewichte während der Trainingszeit an, damit auch die letzten Wiederholung gemeistert werden können.

Isokinetisches Training

Die Muskeln werden während der Trainingsbewegung je nach Winkel des Gelenks unterschiedlich belastet. Das isokinetische Training trainiert den Muskel während der Übungen immer mit der richtigen Intensität, da es sich der Bewegungen anpasst und dabei das Gewicht je nach Winkel des Gelenks variiert.

Explonisches Training

Dieser Trainingseffekt zielt durch Schnellkrafttraining auf die Explosivkraft des Trainierenden ab. Mit relativ wenig Gewicht wird eine maximale Beschleunigung in der Ausführung und eine automatische Abbremsung durch das Gerät am Ende der Bewegung durchgeführt. Das fördert die Athletik und allgemeine Fitness.

Ihre Meinung zählt!

Das sagen unsere Kunden

Karl Wirth

Ja es war eine sehr gute Entscheidung! Am Samstag den 20.10.1984 unterschrieb ich meinen Trainingsvertrag im „Athletik-Fitness- und Kraftsportstudio Rehmer“! Wenn sich auch vieles verändert hat, meine Freude mir eine gesundheitsfördernde Auszeit beim Rehmer zu gönnen nicht! Somit freue ich mich schon sehr auf unser 40-jähriges und viele weitere Auszeiten mit Gleichgesinnten im Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer“!

Karl Wirth
Unsere Kursdamen

Seit vielen Jahren bewegen wir mit viel Herzblut unsere aktiven Mitglieder in verschiedenen Gruppenfitnessstunden… Egal ob Rücken, Workout etc..! Sie sind unser Mentor, um immer unser bestes zu geben.

Unsere Kursdamen
Martina

„Im Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer bin ich seit 2017, der Laufsport in Kombination mit MTB fahren begleitet mich aber schon seit meinem 20. Lebensjahr. Zum Gerätetraining kam ich durch eine beidseitige Hüft-Operation. Das regelmäßige Training motiviert mich, um beim New York Marathon mit laufen zu können. Dafür sind muskuläre Fitness und Ausdauer wichtige Indikatoren. Durch das regelmäßige Training bei Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer, habe ich keine Rückenschmerzen mehr und kann insbesondere nach der Operation meinen Beruf als selbstständige Kosmetikerin weiter nachgehen.“

Martina
Horst

„Ich trainiere seit September 2016 im FGR und bin durch die Studioeröffnung in Bad Tölz zum Gerätetraining gekommen. Motiviert werd ich durch die nette und kompetente Belegschaft im Studio. Durch das regelmäßige Training bin ich fitter und wieder schmerzfrei im Rücken.“

Horst

Fitness mit Garantie

Wir halten Sie gesund.

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Unterstützung durch qualifizierte und erfahrene Trainer zum Erreichen von Trainingserfolgen 

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Hilfe bei der Schmerzreduzierung in Rücken und Gelenken

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Nachhaltiges Gewichtsmanagement durch evidenzbasierte Ernährungskonzepte

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Moderne Trainingsgeräte nach neuestem Stand der Sportwissenschaft

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Zufriedene Mitglieder durch angenehme Studioatmosphäre

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Bestes Preis-Leistungsverhältnis und attraktive Laufzeiten

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