Präventionskurs  Herz-Kreislauftraining

Präventionskurs Herz-Kreislauftraining

Starkes HerzDer ideale Kurs für Ihre Gesundheit Gruppenkurs Präventionskurs Fit & Gesund durch Herz-Kreislauftraining / Zusatzkurs für SeniorenDies ist ein körperliches Gesundheitsprogramm speziell für das Herz- Kreislaufsystem mit Informationseinheiten über das...
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Mehr AusdauerDer ideale Kurs für mehr Kondition Gruppenkurs Indoor CyclingEin Herz-Kreislauf-Gruppentraining auf Indoor Cycling Bikes zur Steigerung der Ausdauer. Motivierende Musik erhöht den Spaßfaktor und hilft den Energieumsatz anzukurbeln. Lassen Sie sich von...
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Mit Freude abnehmenDer ideale Kurs zur Körperformung Gruppenkurs Dance WorkoutEin Workout, dass das Element aus Aerobic und Intervall-Training für Herz-Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen, einfachen Tanzschritten verbindet. Ein schweißtreibendes...
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Weniger KalorienDer ideale Kurs für Ihre Wunschfigur Gruppenkurs Cardio StepEin schweißtreibendes Ausdauertraining auf dem Step mit einfachen Schrittkombinationen zu motivierender Musik. Hier wird nicht nur die Fettverbrennung angeregt, sondern auch Muskelgruppen...
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Mehr AusdauerDer ideale Kurs für mehr Kondition Gruppenkurs CardioDurch die Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kraftübungen zwischendurch wird zum einen das Herz-Kreislauf-System gestärkt und zum anderen bestimmte Muskelgruppen trainiert. Zum Ausklang der...
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