Körperliche Gesundheit

Wir verhelfen Ihnen zu einem gesunden und vitalen Leben.

Der menschliche Körper ist für Bewegung (Sammeln und Jagen) konstruiert. Doch haben sich die Lebensbedingungen in den letzten 50 Jahren drastisch verändert und unser Alltag ist minimalistisch und einseitig geworden. Diese Entwicklung geht auf Kosten unserer Gesundheit, denn das viele Sitzen, Liegen und die ungesunde Ernährung sorgen dafür, dass wir früher oder später krank und gebrechlich werden. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Bewegung, Vitalität und Zufriedenheit. Denn wir wünschen Ihnen, dass Sie auch im hohen Alter aktiv und glücklich sind.

N

Regelmäßig betreutes Training

N

Immunsystem stärken

N

Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern

N

Mehr Energie für Beruf & Alltag

N

Fit & vital durchs Leben

N

Verbessertes Körperbewusstsein

Rehmer-Fitness-Gesundheit-Körperliche-Gesundheit

Mehr Gesundheit

Für Ihre Lebensqualität

Die Basis für Ihre Lebensqualität ist ein gesunder und vitaler Körper

Die Zentrale des Wohlbefindens liegt in Ihrer körperlichen Gesundheit.

Sport, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind ein Grundpfeiler für Ihr Wohlbefinden. Durch sportliche Aktivität fördern Sie Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Leistungsfähigkeit und Sie schütten mehr Glückshormone aus. Das macht Sie stressresistenter und verbessert Ihre Erholungsfähigkeit.

Erfolg im Alltag und Beruf durch körperliche Gesundheit.

Sie bestimmen den Alltag und nicht andersrum. Mit unserem Fitnessangebot und einer intensiven Trainingsbetreuung machen wir Sie körperlich fit und mental unaufhaltbar. Somit meistern Sie die Herausforderungen des Alltags und verzeichnen durch Ihr gesteigertes Selbstbewusstsein mehr Erfolge in Ihrem Beruf.

Wandern & Reisen statt ärztliche Betreuung im Krankenbett.

Couching, Serienmarathon und Chips – In den jungen Jahren macht sich das einseitige und ungesunde Leben womöglich noch nicht bemerkbar. Doch früher oder später werden körperliche Beschwerden und gesundheitliche Einschränkungen die Folge sein. Machen Sie jetzt den Schritt zu einer gesunden und vitalen Lebensweise, um im Alter auf Medikamente, Rollator und ärztliche Betreuung verzichten zu können.

Sie entscheiden, wie Ihre Zukunft aussehen soll.

Gesundheit im Alter ist der größte Reichtum, den wir besitzen können. Der richtige Zeitpunkt, um das zu erkennen, liegt allein bei Ihnen. Doch es ist nie zu spät, um seinen Körper in Bewegung zu bringen, Muskulatur zu erhalten und Ihr persönliches Wohlbefinden zu fördern. Ihre körperliche Gesundheit verbessern wir durch unser betreutes Muskeltraining und das smarte Fitnessangebot, dass Sie bei Dr. Rehmer Fitness erwartet. 

Rehmer-Fitness-Gesundheit-Gesund-und-kräftig-Wann-starten-Sie-Psychisch
Rehmer-Fitness-Gesundheit-Gesund-und-kräftig-Wann-starten-Sie-Psychisch

“Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre mentale Zufriedenheit sind bei uns in guten Händen.

Dr. Herbert Rehmer

"

Lebensqualität duldet keinen Aufschub

jetzt starten

Gesünder leben

Wir bringen Sie in Bewegung

Kursangebot für Ihre körperliche Gesundheit

Unser Kursangebot, um Ihre körperliche Gesundheit zu fördern.

Dr. Rehmer Kraftzirkel

Zu mehr körperlicher Gesundheit in nur 22 Minuten.

Unser Computer-gesteuerter Kraftzirkel garantiert maximalen Trainingserfolg mit minimalem Zeitaufwand. Schon zwei Durchgänge in der Woche reichen aus, um die Muskelkraft spürbar zu steigern. Alle Trainingsgeräte werden automatisch korrekt auf Sie eingestellt, damit Sie jederzeit beschwerdefrei trainieren können. Unsere erfahrenen Trainer erleichtern Ihnen den Einstieg und stehen Ihnen während der Betreuungszeiten für Fragen zur Verfügung.

Modernes Training für Körper mit Tradition.

Ihre Meinung zählt!

Das sagen unsere Kunden

Karl Wirth

Ja es war eine sehr gute Entscheidung! Am Samstag den 20.10.1984 unterschrieb ich meinen Trainingsvertrag im „Athletik-Fitness- und Kraftsportstudio Rehmer“! Wenn sich auch vieles verändert hat, meine Freude mir eine gesundheitsfördernde Auszeit beim Rehmer zu gönnen nicht! Somit freue ich mich schon sehr auf unser 40-jähriges und viele weitere Auszeiten mit Gleichgesinnten im Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer“!

Karl Wirth
Unsere Kursdamen

Seit vielen Jahren bewegen wir mit viel Herzblut unsere aktiven Mitglieder in verschiedenen Gruppenfitnessstunden… Egal ob Rücken, Workout etc..! Sie sind unser Mentor, um immer unser bestes zu geben.

Unsere Kursdamen
Martina

„Im Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer bin ich seit 2017, der Laufsport in Kombination mit MTB fahren begleitet mich aber schon seit meinem 20. Lebensjahr. Zum Gerätetraining kam ich durch eine beidseitige Hüft-Operation. Das regelmäßige Training motiviert mich, um beim New York Marathon mit laufen zu können. Dafür sind muskuläre Fitness und Ausdauer wichtige Indikatoren. Durch das regelmäßige Training bei Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer, habe ich keine Rückenschmerzen mehr und kann insbesondere nach der Operation meinen Beruf als selbstständige Kosmetikerin weiter nachgehen.“

Martina
Horst

„Ich trainiere seit September 2016 im FGR und bin durch die Studioeröffnung in Bad Tölz zum Gerätetraining gekommen. Motiviert werd ich durch die nette und kompetente Belegschaft im Studio. Durch das regelmäßige Training bin ich fitter und wieder schmerzfrei im Rücken.“

Horst

Fitness mit Garantie

Wir halten Sie gesund.

medalie-icon

Unterstützung durch qualifizierte und erfahrene Trainer zum Erreichen von Trainingserfolgen 

rücken-icon

Hilfe bei der Schmerzreduzierung in Rücken und Gelenken

abnehmen-icon

Nachhaltiges Gewichtsmanagement durch evidenzbasierte Ernährungskonzepte

herz-puls-icon

Moderne Trainingsgeräte nach neuestem Stand der Sportwissenschaft

sonne-icon

Zufriedene Mitglieder durch angenehme Studioatmosphäre

daumen-icon

Bestes Preis-Leistungsverhältnis und attraktive Laufzeiten

Starten Sie mit einem kostenlosen Beratungsgespräch

Kostenloses Beratungsgespräch

x

Worauf warten
Sie noch?

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch!